Hast du schon einmal vor einem riesigen Bücherstapel gestanden und gedacht: „Wie in aller Welt soll ich das alles lesen?“  Dann bist du nicht allein. Für BuchliebhaberInnen wie für Berufstätige kann die Leseliste wie ein Berg erscheinen, der immer weiter wächst. Aber was, wenn ich dir sage, dass es eine Möglichkeit gibt, diesen Berg schneller zu erklimmen, als du je gedacht hast?

Willkommen beim Speed Reading.

Aber was genau ist Speed Reading? Und ist es nur eine Modeerscheinung oder kann es wirklich die Art und Weise verändern, wie du Informationen aufnimmst? Lass uns tiefer eintauchen.

Speed Reading: Die Grundlagen

Speed Reading ist im Grunde das, wonach es klingt: schnelles Lesen. Dabei geht es aber nicht nur darum, oberflächlich über die Seiten zu fliegen. Echte Speed-Leser nehmen Informationen viel schneller auf und verstehen sie trotzdem.

Die meisten von uns lesen mit einer Geschwindigkeit von etwa 150-300 Wörtern pro Minute (WPM), also ungefähr so schnell wie wir sprechen. Mit den Techniken des Schnelllesens können wir diese Geschwindigkeit verdoppeln, verdreifachen oder sogar vervierfachen. Stell dir vor, du könntest dein Lieblingsbuch in einem Bruchteil der Zeit lesen, die du normalerweise brauchst! Verlockend, oder?

Eine kurze Geschichte des Schnelllesens

Vielleicht bist du überrascht zu hören, dass Speed Reading kein neues Phänomen ist. Das Konzept gibt es schon seit einiger Zeit, aber richtig populär wurde es erst Mitte des 20. Jahrhunderts.

Eine der frühesten Wurzeln des Speed Reading geht auf den Zweiten Weltkrieg zurück. Piloten wurden trainiert, feindliche Flugzeuge schnell zu identifizieren, indem ihnen Bilder in immer kürzeren Abständen gezeigt wurden. Dieses Training förderte ihre Fähigkeit, visuelle Informationen schneller zu erkennen und zu verarbeiten. Die Idee war einfach: Je schneller man das Gesehene verarbeiten kann, desto schneller kann man reagieren – eine entscheidende Fähigkeit in lebensbedrohlichen Situationen.

 Auf dieser Grundlage machte die amerikanische Lehrerin Evelyn Wood in den 1950er Jahren das Speed Reading populär. Der Legende nach entdeckte Wood das Schnelllesen eher zufällig. Als sie versuchte, einen besonders dichten Text zu lesen, bemerkte sie, dass sie schneller lesen konnte, wenn sie mit der Hand über die Seite strich. Aus dieser Beobachtung entwickelte sie eine Methode, die als „Reading Dynamics“ bekannt wurde und den Einsatz einer Hand oder eines Fingers als Lesehilfe in den Mittelpunkt stellte – eine wesentliche Technik des modernen Speed Reading.

Woods Methode erregte großes Aufsehen, insbesondere nachdem berichtet wurde, dass Präsident John F. Kennedy Speed Reading benutzte, um die enorme Menge an Informationen zu bewältigen, die er täglich aufnehmen musste. In den 1960er Jahren tauchten Speed Reading-Kurse in den USA auf und die Menschen waren begeistert, ihre Lesegeschwindigkeit zu steigern.

Seitdem hat sich das Schnelllesen weiterentwickelt und Erkenntnisse aus der Psychologie und den Kognitionswissenschaften einbezogen, um die Techniken zu verfeinern und effektiver zu gestalten. Das digitale Zeitalter hat das Interesse am Schnelllesen weiter angefacht, da die Menge an Informationen, die wir verarbeiten müssen, ständig zunimmt.

Wie funktioniert Speed Reading?

Okay, das klingt cool, aber wie funktioniert das eigentlich? Der Kern des Schnelllesens besteht aus ein paar Schlüsseltechniken:

Reduktion der Subvokalisation: Das ist der Fachbegriff für die Stimme in deinem Kopf, die jedes Wort vorliest, während du vorliest. Das ist beruhigend, klar, aber es verlangsamt auch. Schnellleser trainieren, diese innere Stimme auf ein Minimum zu reduzieren, und können so den Text schneller verarbeiten.

Wie Hegel einmal sagte: „Den Text lesen heißt seinen Geist verstehen“, was darauf hindeutet, dass Lesen nicht nur ein mechanischer Akt ist, sondern eine philosophische Übung, um das Wesentliche des Inhalts zu erfassen. Durch die Reduzierung der Subvokalisation zielen Speed Reader darauf ab, direkt mit der Bedeutung in Kontakt zu treten und die langsamere, wortweise Vokalisation zu umgehen.

Verwendung visueller Lesehilfen: Erinnerst du dich an die Zeit, als dein Lehrer dir sagte, du sollst deinen Finger nicht benutzen, um dem Text zu folgen? Nun, sie hatten Unrecht. (Ups!) Wenn du deinen Finger, einen Stift oder sogar nur deine Augen als Lesehilfe verwendest, kannst du dich besser konzentrieren und schneller lesen.

Intervall-Training: So wie sich dein Gehirn an höhere Geschwindigkeiten auf der Autobahn anpasst, kann es sich auch an schnellere Lesegeschwindigkeiten anpassen. Intervall-Training bedeutet, dass du dein Lesetempo für kurze Zeit über deine Komfortzone hinaus erhöhst und dann wieder zu einem überschaubaren Tempo zurückkehrst. Zum Beispiel kannst du einige Minuten lang mit doppelter Geschwindigkeit lesen und dann langsamer, um das Gelesene zu verarbeiten. Mit der Zeit wird dein Gehirn dadurch trainiert, Informationen schneller zu verarbeiten.

Der Weltrekord im Speed Reading

Obwohl viele Menschen beeindruckende Lesegeschwindigkeiten erreichen, wird der aktuelle Guinness-Weltrekord im Schnelllesen von Howard Berg gehalten, der behauptet, mehr als 25 000 Wörter pro Minute lesen zu können. Obwohl die Genauigkeit solcher Geschwindigkeiten oft diskutiert wird, haben Bergs Leistungen ihm die Anerkennung als schnellster Leser der Welt eingebracht. Seine Fähigkeiten zeigen das unglaubliche Potenzial der menschlichen Kognition, wenn sie richtig trainiert und genutzt wird.

Warum sich mit Speed Reading beschäftigen?

Vielleicht fragst du dich jetzt: „Warum sollte ich mich für Speed Reading interessieren? Ich lese doch gut in meinem eigenen Tempo“. Nun, hier ist die Sache – beim Speed Reading geht es nicht nur um Geschwindigkeit. Es geht um Effizienz, Produktivität und ja, auch um Spaß.

Zeit sparen: Stell dir vor, du liest deine Arbeitsberichte, E-Mails oder diese dichten wissenschaftlichen Arbeiten in der Hälfte der Zeit. Das ist, als ob du zusätzliche Stunden in deinem Tag hättest!

Erweitere dein Wissen: Je schneller du liest, desto mehr kannst du lesen. Und je mehr man liest, desto mehr weiß man. So einfach ist das. Oder wie Hegel sagen würde: „Das Wahre ist das Ganze“, was bedeutet, dass du dich durch die Anhäufung von Wissen der vollständigen Kenntnis der Welt näherst.

Einen Schritt voraus bleiben: In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtig, über die neuesten Trends, Forschungen und Entwicklungen auf dem Laufenden zu bleiben. Speed Reading verschafft dir diesen Vorteil.

Ist Speed Reading das Richtige für dich?

Seien wir ehrlich – Speed Reading ist nicht für jeden geeignet, oder zumindest nicht in jeder Situation. Wenn du ein tiefes Verständnis anstrebst oder jedes Wort eines gut geschriebenen Romans genießen möchtest, ist langsameres Lesen vielleicht besser.

Aber wenn du dich durch Texte mit vielen Informationen arbeiten oder dein Wissen schnell erweitern willst? Dann könnte das Schnelllesen dein neuer bester Freund werden.

Wie man anfängt

Bist du bereit, das Schnelllesen auszuprobieren? Hier ist, wie du anfangen kannst:

Übe bewusst:Beginne mit Texten, die dir vertraut sind – Zeitungsartikel, Blogs (wie diesen hier!) oder sogar deine E-Mails. Arbeite dich allmählich zu anspruchsvollerem Material vor.

Benutze einen Timer: Beobachte deine Lesegeschwindigkeit, um deine Fortschritte zu sehen. Es ist motivierend zu sehen, wie deine WPM (Wörter pro Minute) steigen!

Mache Pausen: Schnelles Lesen ist ein mentales Training. Gönne deinem Gehirn regelmäßig Pausen, um deine Konzentration aufrechtzuerhalten.

Bleibe konsequent: Wie jede Fertigkeit verbessert sich auch das Schnelllesen durch Übung. Nimm dir jeden Tag ein wenig Zeit, um deine Augen und dein Gehirn zu trainieren.

Nimm an meinem Speed Reading Kurs teil: Bist du bereit, deine Lesefähigkeiten auf die nächste Stufe zu bringen? Mein Speed Reading Kurs startet bald! Du kannst mich auch für Workshops in deiner Einrichtung oder für Einzelcoachings buchen. Lass uns gemeinsam dein volles Lesepotenzial entfalten!

Wie gut prägt sich das Gelesene ein? Nachhaltigkeit versus Geschwindigkeit

Eine häufig gestellte Frage zum Thema Schnelllesen lautet: „Wie gut prägt sich das Gelesene ein? Ist es genauso nachhaltig wie langsames Lesen?“ Diese Sorge ist verständlich, aber Speed Reading ist mehr als nur schnelles Lesen – es ist integraler Bestandteil eines umfassenden Trainings, das darauf abzielt, sowohl die Lesegeschwindigkeit zu erhöhen als auch die Informationsaufnahme zu verbessern.

Ziel des Speed Reading Trainings ist es, die Lesegeschwindigkeit zu erhöhen, ohne das Leseverständnis zu beeinträchtigen. Tatsächlich liest man nach dem Training automatisch schneller. Das bedeutet, dass die Menge der aufgenommenen Informationen nicht abnimmt, sondern sogar zunimmt. Warum das so ist? Weil man nicht nur schneller, sondern auch konzentrierter liest. Sie lernen, wie ein Profi zu lesen – mit dem klaren Ziel, Effizienz und Lesevergnügen zu verbinden. Mit der Zeit werden Sie zu einem professionellen Leser, der das Beste aus beiden Welten vereint: Schnelligkeit und ein „glückliches Gehirn“. Dieses Konzept basiert auf der Tatsache, dass Schnelllesen nicht nur eine technische Fertigkeit ist, sondern auch geistige Klarheit und Wohlbefinden fördert, indem das Gehirn effektiv und effizient genutzt wird. So wird Lesen nicht nur schneller, sondern auch nachhaltiger und befriedigender.

Abschließende Gedanken

Speed Reading ist nicht nur ein cooler Partytrick; es ist eine Fähigkeit, die deine Interaktion mit der Welt der Wörter verändern kann. Ob du nun versuchst, in deinem Beruf auf dem Laufenden zu bleiben, dich über aktuelle Ereignisse auf dem Laufenden zu halten oder einfach nur deinen wachsenden Bücherstapel zu bewältigen – Speed Reading kann dir die Werkzeuge an die Hand geben, dies schneller und vielleicht sogar besser zu tun.

Was meinst du? Bist du bereit, diesen Bücherberg in einen Maulwurfshügel zu verwandeln?